[일상] 치질 수술 후기 일주일차 !!

안녕하세요ㅎㅎ

오늘은 드디어 수술한지 일주일되는 날 !!!

생각보다 안아프고 통증이 없어요!!!
⭐️하지만 좌욕이랑 연고랑 거즈는 필수!!!!⭐️

너무 안아파서 어제 하루 무리하게 아침부터
2시간 걷기 운동을 했더니...
피가 좀 더 나오더라구요...🤦‍♀️

❌2주동안은 무리하지마세요..!❌

ㅋㅋㅋㅋ7일차에 병원에 갔더니
피가 나올수 있다고 너무 많이나오면 다시
병원에 오라고 하더라구요 !! (안심🤗)

무튼 2주동안은 .. 무리하게 안움직이려구요..

병원에서 변비약을 처방해줘서 그런지
1일1💩하고 ,, 물도 많이 마셔서 그런지
안아프게 잘 나와요 !!*^^*

수술 덕분에 생활습관 식습관 고치고 있어요!!
물많이 마시기
하루 세끼 조금씩🍽
과일 야채 먹어주기 🥝🍅🍎🥦🥒
조금이라도 걷고 스트레칭하기 🏃🏻‍♀️


여러분 두려워말고.. 병원가세요!!!!!
초기에 잡아야합니다!!

많은 분들이 치질재발 걱정하시는데..
수술 후 관리를 못하면 다른 부분에 다시 생길수도
있다고 하더라구요..ㅠㅠ

관리만 잘해준다면 건강도 좋아지고
재발은 없어용*^^^*👍

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수술 후 이렇게나 잘먹고 있답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
빨간음식도 두렵지않아요><><

하지만 과식은 노노❌
고기를 먹을 때도 채소 많이...^^*......😋


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그래도 걷기 운동과 채소 과일 매일 꾸준히
노력해요!!!!!
그래서 인지 병원에서 3키로찐살이 조금씩 빠지고
있어요 ㅎㅎㅎ!!!!

일주일 후에도 후기 올리겠습니다!!!




여러분 모두 즐거운 하루되세영~~~~><💗